S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
bio - raw - vegan - eko - bez lepku
Vitajte v našom online obchode, plnom dobrôt výberovej kvality, domácej a ručnej výroby, pre zdravie, krásu, relax a najmä pre potešenie.

 

Poštovné zdarma nad 70€ platí pri platbe
bankovým prevodom vopred na účet
(neplatí pre dobierku a zásielky nad 10kg)

 

 

 

 

 

 

 

 







 

 

 

 
 

 

NOVINKY

arr3arr3DORUČOVANIE POČAS PANDÉMIE - KORONAVÍRUS COVID -19 DÔLEŽITÝ OZNAM ! S ohľadom na aktuálnu situáciu a s cieľom zabrániť šíreniu koronavírusu,... arr3ZMENA PRI PLATBÁCH OD 01.02.2016 - ÚČET V TVARE IBANTáto informácia sa týka každého nášho zákazníka,  ktorý si pri objednávaní tovaru zvolí spôsob...

Úvod » SM Systém

SM Systém


Liečba bolestí chrbtice, skoliózy chrbtice, výhrezu medzistavcovej platničky.

Prevencia vzniku ochorení chrbtice a celého pohybového aparátu.
SM-systém / SPS - špirálna stabilizácia


S = stabilizácia + M = mobilizácia

SM-systém je spôsob, ako aktívnym cvičením odstrániť bolesti chrbtice, rôzne deformity a pretaženie veľkých kĺbov.
Cvičí sa s elastickým lanom, ktoré umožňuje rozsiahly pohyb končatín proti malej a pomaly rastúcej sile, ktorá aktivuje stabilizačné svalové skupiny. Natiahnutím chrbtice smerom hore uľavuje od bolestí chrbta, regeneruje platničky a kĺby.

Základom metódy je špirálna stabilizácia chrbtice, ktorá pohybom paží aktivuje šikmé brušné svaly a naťahuje chrbticu smerom hore.To umožňuje liečbu, prevenciu a regeneráciu chrbtice a veľkých kĺbov.

 

SM-systém má v praxi tieto účinky:

 - LIEČBA

 - PREVENCIA - predchádzanie problémom pri rizikových zamestnaniach a športoch

 - REGENERÁCIA - pravidelná regenerácia pri sedavom zamestnaní

 - KONDIČNÝ TRÉNING ŠPORTOVCOV - zvýšenie výkonnosti a prevencia preťaženia svalov

SM-systém tvorí komplexný systém starostlivosti o pohybový aparát človeka. Cvičenie aktívne zlepšuje funkciu vnútorných orgánov. Metóda vychádza z toho, že hlavnou príčinou bolestí chrbta je porucha špirálnej stabilizácie chrbtice.


S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.

Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj kurzy pre laickú aj odbornú verejnosť ( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).

 

 

 

Usporiadať podľa 
Výrobca  



bežná cena 50,00 EUR

naša cena 43,00 EUR

akcia


bežná cena 27,00 EUR

naša cena 22,90 EUR

akcia




akcia




akcia








bežná cena 500,00 EUR

naša cena 430,00 EUR

akcia


bežná cena 63,00 EUR

naša cena 56,00 EUR

akcia


 

JURAJ VOLF - LEKTOR A CVIČITEĽ METÓDY SM SYSTÉM / SPS
videoukážka z výučby v masérskej škole Zamas

 

NDQ5Yj