S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
bio - raw - vegan - eko - bez lepku
Vitajte v našom online obchode, plnom dobrôt výberovej kvality, domácej a ručnej výroby, pre zdravie, krásu, relax a najmä pre potešenie.

 

Poštovné zdarma nad 70€ platí pri platbe
bankovým prevodom vopred na účet
(neplatí pre dobierku a zásielky nad 10kg)

 

 

 

 

 

 

 

 


Úvod » SM Systém » Výhodné sety pre SM Systém » SM SYSTÉM SET - Balančná podložka + Kniha Zdravá záda + DVD 11 cvikov,R.Smíšek


        

SM SYSTÉM SET - Balančná podložka + Kniha Zdravá záda + DVD 11 cvikov,R.Smíšek

akcia


0x

 

Číslo produktu: SET SMS-PODLOŽKA+ZÁDA+DVD11
Výrobca: Dr.Smíšek
bežná cena 61,00 EUR
naša cena bez DPH : 42,50 EUR
naša cena s DPH (20 %):
51,00 EUR

do košíka:
  ks  
Strážny pes

Kompletné špecifikácie

SM SYSTÉM SET -  Balančná podložka + Kniha Zdravá záda/Zdravá chuze + DVD 11 základných cvikov

, Richard Smíšek

Cvičebný set pozostáva z balančnej podložky a Knihy "Zdravá záda/Zdravá chuze", Richard Smíšek a DVD 11 základných cvikov na cvičenie SM systému (spirálna stabilizácia - metóda SPS). 

Balančná podložka na SM systém

Balančná podložka na SM systém je výborná pomôcka pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Je odolná proti poškodeniu a vytvára ideálne podmienky pre správne prevedenie cvikov. Zachováva si svoj tvar aj po dlhodobom používaní. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.

Materiál : špeciálna tvrdená pena

Dĺžka 48,5 cm
Šírka 48,5 cm
Výška 6 cm

Krajina pôvodu: EU/CZ

Pri manipulácii s podložkou nepoužívajte ostré predmety, mohlo by dôjsť k jej poškodeniu. Bežné známky opotrebovania nie sú dôvodom na reklamáciu, je to bežný jav.

Metóda SM systém sa vyvíja už 30 rokov. Používajú ju stovky terapeutov a cvičiteľov na Slovensku, v Českej Republike aj v Nemecku, Rakúsku. Dlhodobý výskum a jeho výsledky zaručili, že bola metóda uznaná aj nemeckými zdravotnými poisťovňami a je aplikovaná aj v rehabilitačných zariadeniach zameraných na pohybové problémy a problémy s chrbticou.

Cvičí sa s elastickým lanom, kde sa využíva jeho ťah. Môžete si nastaviť taký odpor, aký Vám vyhovuje a preto je táto metóda vhodná pre takmer každého bez rozdielu veku, ohybnosti, svalovej muskulatúry alebo pohlavia.

SM Systém kniha "Zdravá záda/zdravá chuze"

V knihe nájdete veľké množstvo fotiek, ilustrácií a textov pre dokonalé pochopenie tohoto cvičebného systému. Je to ideálna pomôcka k inštruktážnym videám a DVD.

Jazyk: český
Počet strán: 180
Hmotnosť: 1170 g
Väzba :pevná väzba
Vydavateľstvo: Richard Smíšek
Rok vydania: 2017
ISBN: 978-80-87568-87-3

SM Systém DVD 11 základných cvikov  - sada 2ks DVD

DVD prehrávajte na PC vybavenom Windows 7,8,10 a Office 2010 - 2016.

Toto DVD nahrádza pôvodné CD pre začiatočníkov s 12 základnými cvikmi pre SM Systém, ktoré bolo vyradené z predaja.

DVD obsahuje súhrn cvikov pre SM Systém - prezentácia v Powerpoint, videá jednotlivých cvikov, videá cvičebných zostáv Mp4.

- Cviky v sede
- cviky v stoji pre začiatočníkov
- cviky v stoji pre pokročilých
- cviky pre dolné končatiny - stabilná chôdza
- cviky naťahovacie
- cviky posilňovacie

 

 

Cvičenie SM Systém/SPS Spirálna stabilizácia je vhodné:

- PRE LIEČBU

  • výhrezu medzistavcovej platničky (posun patničky, protrúzia, hernia disku)
  • potiaží po opráciách chrbtice
  • skoliózy

- PRE STABILNÚ CHôDZU - pre prípravu a následnú starostlivosť po operácii kolenného a bedrového kĺbu

- PRE PREVENCIU vzniku bolest chrbtice, regeneráciu po práci s PC

- PRE KONDÍCIU A REGENERÁCIU špotovcov a pohybovo aktívnych ľudí

 

Viac o metóde SM SYSTÉM sa dozviete TU.

 

Cena je platná pre objednávky prijaté cez eshop.

Súčasťou setu NIE JE Profi podložka - tú si môžete zakúpiť TU.

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

ODg3MWUw
Strážny pes
Watch DOG


Informovať na e-mail pri zmene:


       keď cena klesne pod EUR

        keď produkt bude na sklade


Zadajte Váš e-mail: