bio - raw - vegan - eko - bez lepku
Vitajte v našom online obchode, plnom dobrôt výberovej kvality, domácej a ručnej výroby, pre zdravie, krásu, relax a najmä pre potešenie.
Úvod » SM Systém » Výhodné sety pre SM Systém » SM SYSTÉM SET - Lano 6mm+ Balančná podložka + DVD 11 cvikov, R.Smíšek
SM SYSTÉM SET - Lano 6mm+ Balančná podložka + DVD 11 cvikov, R.Smíšek
akcia
0x
Kompletné špecifikácie
SM SYSTÉM SET - Lano hr. 6mm + Balančná podložka + DVD 11 cvikov
Cvičebný set pozostáva z elastického lana s hr. 6mm, balančnej podložky a DVD 11 cvikov na cvičenie SM systému (spirálna stabilizácia - metóda SPS).
Elastické lano je originálna cvičebná pomôcka navrhnutá MUDr. Smíškom pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systému/ SPS (spirálna stabilizácia).
Označenie na popruhoch ako garancia originality môže byť www.smsystem.cz alebo www.smsystem.de alebo www.spiralstabilisation.com.
Odporúčame cvičiť len s originálnym lanom.
Lano je skladné a ľahké. Jeho súčasťou je aj čierne lanko pre zníženie sily ťahu (deti, starší a slabší ľudia).
Pre pokročilých cvičencov odporúčame lano s hrúbkou 8mm - tzv. FITNES ELASTICKÉ LANO.
Balančná podložka na SM systém
Balančná podložka na SM systém je výborná pomôcka pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Je odolná proti poškodeniu a vytvára ideálne podmienky pre správne prevedenie cvikov. Zachováva si svoj tvar aj po dlhodobom používaní. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.
Materiál : špeciálna tvrdená pena
Dĺžka 48,5 cm
Šírka 48,5 cm
Výška 6 cm
Krajina pôvodu: EU/CZ
Pri manipulácii s podložkou nepoužívajte ostré predmety, mohlo by dôjsť k jej poškodeniu. Bežné známky opotrebovania nie sú dôvodom na reklamáciu, je to bežný jav.
Metóda SM systém sa vyvíja už 30 rokov. Používajú ju stovky terapeutov a cvičiteľov na Slovensku, v Českej Republike aj v Nemecku, Rakúsku. Dlhodobý výskum a jeho výsledky zaručili, že bola metóda uznaná aj nemeckými zdravotnými poisťovňami a je aplikovaná aj v rehabilitačných zariadeniach zameraných na pohybové problémy a problémy s chrbticou.
Cvičí sa s elastickým lanom, kde sa využíva jeho ťah. Môžete si nastaviť taký odpor, aký Vám vyhovuje a preto je táto metóda vhodná pre takmer každého bez rozdielu veku, ohybnosti, svalovej muskulatúry alebo pohlavia.
DVD 11 základných cvikov, SM Systém - sada 2ks DVD
DVD prehrávajte na PC vybavenom Windows 7,8,10 a Office 2010 - 2016.
Toto DVD nahrádza pôvodné CD pre začiatočníkov s 12 základnými cvikmi pre SM Systém, ktoré bolo vyradené z predaja.
DVD obsahuje súhrn cvikov pre SM Systém - prezentácia v Powerpoint, videá jednotlivých cvikov, videá cvičebných zostáv Mp4.
- Cviky v sede
- cviky v stoji pre začiatočníkov
- cviky v stoji pre pokročilých
- cviky pre dolné končatiny - stabilná chôdza
- cviky naťahovacie
- cviky posilňovacie
Vydavateľ: Richard Smíšek 2017
S DVD narábajte opatrne aby sa zabránilo jeho poškodeniu a znehodnoteniu.
Cvičenie SM Systém/SPS Spirálna stabilizácia je vhodné:
- PRE LIEČBU
- výhrezu medzistavcovej platničky (posun patničky, protrúzia, hernia disku)
- potiaží po opráciách chrbtice
- skoliózy
- PRE STABILNÚ CHôDZU - pre prípravu a následnú starostlivosť po operácii kolenného a bedrového kĺbu
- PRE PREVENCIU vzniku bolest chrbtice, regeneráciu po práci s PC
- PRE KONDÍCIU A REGENERÁCIU špotovcov a pohybovo aktívnych ľudí
Výrobca: MuDr. Smíšek
Viac o metóde SM SYSTÉM sa dozviete TU.
Cena je platná pre objednávky prijaté cez eshop.
Súčasťou setu NIE JE Profi podložka - tú si môžete zakúpiť TU.
