bio - raw - vegan - eko - bez lepku
Vitajte v našom online obchode, plnom dobrôt výberovej kvality, domácej a ručnej výroby, pre zdravie, krásu, relax a najmä pre potešenie.
Úvod » SM Systém » Výhodné sety pre SM Systém » SM SYSTÉM SET - Lano 6mm+ Balančná podložka + Kniha Zdravá záda
SM SYSTÉM SET - Lano 6mm+ Balančná podložka + Kniha Zdravá záda
akcia
0x
Kompletné špecifikácie
SM SYSTÉM SET - Lano hr. 6mm + Balančná podložka + Kniha"Zdravá záda/Zdravá chuze", Richard Smíšek
Cvičebný set pozostáva z elastického lana s hr. 6mm, balančnej podložky a Knihy "Zdravá záda/Zdravá chuze", Richard Smíšek na cvičenie SM systému (spirálna stabilizácia - metóda SPS).
Set je navrhnutý pre začiatočníkov, ktorí sa s cvičením práve oboznamujú.
Elastické lano je originálna cvičebná pomôcka navrhnutá MUDr. Smíškom pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systému/ SPS (spirálna stabilizácia).
Označenie na popruhoch ako garancia originality môže byť www.smsystem.cz alebo www.smsystem.de alebo www.spiralstabilisation.com.
Odporúčame cvičiť len s originálnym lanom.
Lano je skladné a ľahké. Jeho súčasťou je aj čierne lanko pre zníženie sily ťahu (deti, starší a slabší ľudia).
Pre pokročilých cvičencov odporúčame lano s hrúbkou 8mm - tzv. FITNES ELASTICKÉ LANO.
Balančná podložka na SM systém
Balančná podložka na SM systém je výborná pomôcka pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Je odolná proti poškodeniu a vytvára ideálne podmienky pre správne prevedenie cvikov. Zachováva si svoj tvar aj po dlhodobom používaní. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.
Materiál : špeciálna tvrdená pena
Dĺžka 48,5 cm
Šírka 48,5 cm
Výška 6 cm
Krajina pôvodu: EU/CZ
Pri manipulácii s podložkou nepoužívajte ostré predmety, mohlo by dôjsť k jej poškodeniu. Bežné známky opotrebovania nie sú dôvodom na reklamáciu, je to bežný jav.
Metóda SM systém sa vyvíja už 30 rokov. Používajú ju stovky terapeutov a cvičiteľov na Slovensku, v Českej Republike aj v Nemecku, Rakúsku. Dlhodobý výskum a jeho výsledky zaručili, že bola metóda uznaná aj nemeckými zdravotnými poisťovňami a je aplikovaná aj v rehabilitačných zariadeniach zameraných na pohybové problémy a problémy s chrbticou.
Cvičí sa s elastickým lanom, kde sa využíva jeho ťah. Môžete si nastaviť taký odpor, aký Vám vyhovuje a preto je táto metóda vhodná pre takmer každého bez rozdielu veku, ohybnosti, svalovej muskulatúry alebo pohlavia.
SM Systém kniha "Zdravá záda/zdravá chuze"
V knihe nájdete veľké množstvo fotiek, ilustrácií a textov pre dokonalé pochopenie tohoto cvičebného systému. Je to ideálna pomôcka k inštruktážnym videám a DVD.
Jazyk: český
Počet strán: 180
Hmotnosť: 1170 g
-
Väzba :pevná väzba
-
Vydavateľstvo: Richard Smíšek
-
Rok vydania: 2017ISBN: 978-80-87568-87-3
Cvičenie SM Systém/SPS Spirálna stabilizácia je vhodné:
- PRE LIEČBU
- výhrezu medzistavcovej platničky (posun patničky, protrúzia, hernia disku)
- potiaží po opráciách chrbtice
- skoliózy
- PRE STABILNÚ CHôDZU - pre prípravu a následnú starostlivosť po operácii kolenného a bedrového kĺbu
- PRE PREVENCIU vzniku bolest chrbtice, regeneráciu po práci s PC
- PRE KONDÍCIU A REGENERÁCIU špotovcov a pohybovo aktívnych ľudí
Výrobca: MuDr. Smíšek
Viac o metóde SM SYSTÉM sa dozviete TU.
Cena je platná pre objednávky prijaté cez eshop.
Súčasťou setu NIE JE Profi podložka - tú si môžete zakúpiť TU.
Súvisiaci tovar
naša cena 36,00 EUR
naša cena 14,00 EUR
