bio - raw - vegan - eko - bez lepku
Vitajte v našom online obchode, plnom dobrôt výberovej kvality, domácej a ručnej výroby, pre zdravie, krásu, relax a najmä pre potešenie.
Úvod » SM Systém » CD a DVD pre SM systém » SM Systém CD 120 cvikov, Richard Smíšek
SM Systém CD 120 cvikov, Richard Smíšek
1x
Kompletné špecifikácie
SM Systém CD 120 cvikov, Richard Smíšek
CD obsahuje 120 cvikov v rôznych variantách
– cviky pre liečbu
– cviky pre prevenciu a regeneráciu
– cviky pre športovcov
– cviky strečingové
– cviky pre začiatočníkov
– cviky pre pokročilých
– hlavné svaly, ktoré cvičením posilňujeme a naťahujeme
– hlavné svalové reťazce
ISBN: 978-80-904292-7-7
Prezentácia PDF v Power Point
Office 2010
Vydavateľ MUDr. Richard Smíšek
Prehrávanie je možné len na PC, v prezentácii Power Point 2010.
S CD zaobchádzajte opatrne aby sa zabránilo jeho poškodeniu a znehodnoteniu.
Cvičenie SM Systém/SPS Spirálna stabilizácia je vhodné:
- PRE LIEČBU
- výhrezu medzistavcovej platničky (posun patničky, protrúzia, hernia disku)
- potiaží po opráciách chrbtice
- skoliózy
- PRE STABILNÚ CHôDZU - pre prípravu a následnú starostlivosť po operácii kolenného a bedrového kĺbu
- PRE PREVENCIU vzniku bolest chrbtice, regeneráciu po práci s PC
- PRE KONDÍCIU A REGENERÁCIU špotovcov a pohybovo aktívnych ľudí
SM Systém odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.
S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.
Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj kurzy pre laickú aj odbornú verejnosť
( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).
Viac o metóde SM systém nájdete TU.
