S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Potvrdiť

Potrebujete poradiť? nutrimas@nutrimas.sk +421– 915 143 495

bio - raw - vegan - eko - bez lepku

Vitajte v našom online obchode, plnom dobrôt výberovej kvality, domácej a ručnej výroby, pre zdravie, krásu, relax a najmä pre potešenie.

Prihlásenie Nová registrácia

0 ks / 0,00 EUR

0 ks

Odoberať newsletter

Podmienky ochrany osobných údajov .
Zákonným dôvodom spracovania Vašich osobných údajov je Váš súhlas dávaný týmto správcovi v zmysle čl. 6 ods.1 písm.a) Nariadenia Európskeho parlamentu a Rady 2016/679 o ochrane fyzických osôb v súvislosti so spracovaním osobných údajov a o voľnom pohybe týchto údajov a o zrušení smernice 95/46/ES. Účelom spracovania Vašich osobných údajov je zasielanie daňových dokladov, obchodných oznámení a iných marketingových aktivít správcom voči Vašej osobe.

Úvod » SM Systém » CD a DVD pre SM systém » SM Systém DVD 11 základných cvikov, Richard Smíšek

SM Systém DVD 11 základných cvikov, Richard Smíšek

Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda DVD

akcia

SM Systém DVD 11 základných cvikov, Richard Smíšek

Číslo produktu:	1100
Výrobca:	Dr.Smíšek
EAN kod:	9788087568774
bežná cena	20,00 EUR
naša cena bez DPH :	14,17 EUR
naša cena s DPH (20 %):	17,00 EUR
do košíka: ks

Kompletné špecifikácie

SM Systém-DVD 11 základných cvikov - sada 2ks DVD

DVD prehrávajte na PC vybavenom Windows 7,8,10 a Office 2010 - 2016.

Toto DVD nahrádza pôvodné CD pre začiatočníkov s 12 základnými cvikmi pre SM Systém, ktoré bolo vyradené z predaja.

DVD obsahuje súhrn cvikov pre SM Systém - prezentácia v Powerpoint, videá jednotlivých cvikov, videá cvičebných zostáv Mp4.

- Cviky v sede

- cviky v stoji pre začiatočníkov

- cviky v stoji pre pokročilých

- cviky pre dolné končatiny - stabilná chôdza

- cviky naťahovacie

- cviky posilňovacie

Metóda SM Systém sa vyvíja už 30 rokov. Používajú ju stovky terapeutov a cvičiteľov na Slovensku, v Českej Republike aj v Nemecku, Rakúsku. Dlhodobý výskum a jeho výsledky zaručili, že bola metóda uznaná aj nemeckými zdravotnými poisťovňami a je aplikovaná aj v rehabilitačných zariadeniach zameraných na pohybové problémy a problémy s chrbticou.

Cvičí sa s elastickým lanom, kde sa využíva jeho trakcia. Môžete si nastaviť taký odpor, aký Vám vyhovuje a preto je táto metóda vhodná pre takmer každého bez rozdielu veku, ohybnosti, svalovej muskulatúry alebo pohlavia.

Pre zvýšenie účinnosti cvičenia odporúčame taktiež balančnú podložku na SM systém.

Vydavateľ: Richard Smíšek 2017

ISBN: 978-80-87568-77-4

S DVD diskom narábajte opatrne aby nedošlo k jeho poškriabaniu a poškodeniu.

Cvičenie SM Systém/SPS Spirálna stabilizácia je vhodné:

- PRE LIEČBU

výhrezu medzistavcovej platničky (posun patničky, protrúzia, hernia disku)
potiaží po opráciách chrbtice
skoliózy

- PRE STABILNÚ CHôDZU - pre prípravu a následnú starostlivosť po operácii kolenného a bedrového kĺbu

- PRE PREVENCIU vzniku bolest chrbtice, regeneráciu po práci s PC

- PRE KONDÍCIU A REGENERÁCIU špotovcov a pohybovo aktívnych ľudí

Výrobca: MuDr. Smíšek

SM Systém odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.
S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.

Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj kurzy pre laickú aj odbornú verejnosť
( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).

Viac o metóde SM SYSTÉM sa dozviete TU.