S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
bio - raw - vegan - eko - bez lepku
Vitajte v internetovom obchode so zdravou a špeciálnou výživou, doplnkami stravy, prírodnou kozmetikou a ekodrogériou

 

Poštovné zdarma nad 70€ platí pri platbe
bankovým prevodom vopred na účet
(neplatí pre dobierku a zásielky nad 10kg)

 

 

 

 

 

 

 

 


Úvod » SM Systém » SM Systém DVD 11 základných cvikov, Richard Smíšek


        

SM Systém DVD 11 základných cvikov, Richard Smíšek

2ks v bal.

akcia


0x

 

Číslo produktu: SM1070
EAN kod: 9788087568774
bežná cena 20,00 EUR
naša cena bez DPH : 12,50 EUR
naša cena s DPH (20 %):
15,00 EUR

do košíka:
  ks  
Strážny pes

Kompletné špecifikácie

SM Systém-DVD 11 základných cvikov  - sada 2ks DVD

DVD prehrávajte na PC vybavenom Windows 7,8,10 a Office 2010 - 2016.

Toto DVD nahrádza pôvodné CD pre začiatočníkov s 12 základnými cvikmi pre SM Systém, ktoré bolo vyradené z predaja.

DVD obsahuje súhrn cvikov pre SM Systém - prezentácia v Powerpoint, videá jednotlivých cvikov, videá cvičebných zostáv Mp4.

- Cviky v sede
- cviky v stoji pre začiatočníkov
- cviky v stoji pre pokročilých
- cviky pre dolné končatiny - stabilná chôdza
- cviky naťahovacie
- cviky posilňovacie

Metóda SM Systém sa vyvíja už 30 rokov. Používajú ju stovky terapeutov a cvičiteľov na Slovensku, v Českej Republike aj v Nemecku, Rakúsku. Dlhodobý výskum a jeho výsledky zaručili, že bola metóda uznaná aj nemeckými zdravotnými poisťovňami a je aplikovaná aj v rehabilitačných zariadeniach zameraných na pohybové problémy a problémy s chrbticou.

Cvičí sa s elastickým lanom, kde sa využíva jeho trakcia. Môžete si nastaviť taký odpor, aký Vám vyhovuje a preto je táto metóda vhodná pre takmer každého bez rozdielu veku, ohybnosti, svalovej muskulatúry alebo pohlavia.

Pre zvýšenie účinnosti cvičenia odporúčame taktiež balančnú podložku na SM systém.

Vydavateľ: Richard Smíšek 2017

ISBN: 978-80-87568-77-4

S DVD diskom narábajte opatrne aby nedošlo k jeho poškriabaniu a poškodeniu.

 

 

Cvičenie SM Systém/SPS Spirálna stabilizácia je vhodné:

- PRE LIEČBU

  • výhrezu medzistavcovej platničky (posun patničky, protrúzia, hernia disku)
  • potiaží po opráciách chrbtice
  • skoliózy

- PRE STABILNÚ CHôDZU - pre prípravu a následnú starostlivosť po operácii kolenného a bedrového kĺbu

- PRE PREVENCIU vzniku bolest chrbtice, regeneráciu po práci s PC

- PRE KONDÍCIU A REGENERÁCIU špotovcov a pohybovo aktívnych ľudí

Výrobca: MuDr. Smíšek

 

SM Systém odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.
S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.

Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj kurzy pre laickú aj odbornú verejnosť
( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).

 

Viac o metóde SM SYSTÉM sa dozviete TU.

 

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

ZDkxM
Strážny pes
Watch DOG


Informovať na e-mail pri zmene:


       keď cena klesne pod EUR

        keď produkt bude na sklade


Zadajte Váš e-mail: