bio - raw - vegan - eko - bez lepku
Vitajte v internetovom obchode so zdravou a špeciálnou výživou, doplnkami stravy, prírodnou kozmetikou a ekodrogériou
Poštovné zdarma nad 70€ platí pri platbe
bankovým prevodom vopred na účet
(neplatí pre dobierku a zásielky nad 10kg)
SM Systém DVD 40 minút cvičenia, Richard Smíšek
40 minút cvičenia na chrbticu
0x
Kompletné špecifikácie
SM Systém - DVD 40 minút cvičenia pre chrbticu.
Inštruktážne DVD s názornou ukážkou 40 cvikov SM systému. Podľa tohto DVD sa naučíte cvičiť aj s Balančnou podložkou.
Vhodné pre pokročilých cvičencov.
Poznámka: DVD je nahraté vo formáte MPEG-4, zistite si či váš DVD prehrávač podporuje formát MPEG-4 (prehrávanie v PC - doporučujeme mať v PC nainštalovaný prehrávač kompatibilný s formátom MPEG-4).
Metóda SM systém sa vyvíja už viac ako 30 rokov. Používajú ju stovky terapeutov a cvičiteľov na Slovensku, v Českej Republike aj v Nemecku, Rakúsku.
Cvičí sa s elastickým lanom, kde sa využíva jeho trakcia. Môžete si nastaviť taký odpor, aký Vám vyhovuje a preto je táto metóda vhodná pre takmer každého bez rozdielu veku, ohybnosti, svalovej muskulatúry alebo pohlavia.
Vydavateľ: Richard Smíšek
S DVD narábajte opatrne aby ste zabránili jeho poškriabaniu alebo znehodnoteniu.
Cvičenie SM Systém/SPS Spirálna stabilizácia je vhodné:
- PRE LIEČBU
- výhrezu medzistavcovej platničky (posun patničky, protrúzia, hernia disku)
- potiaží po opráciách chrbtice
- skoliózy
- PRE STABILNÚ CHôDZU - pre prípravu a následnú starostlivosť po operácii kolenného a bedrového kĺbu
- PRE PREVENCIU vzniku bolest chrbtice, regeneráciu po práci s PC
- PRE KONDÍCIU A REGENERÁCIU špotovcov a pohybovo aktívnych ľudí
SM Systém odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.
S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.
Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj kurzy pre laickú aj odbornú verejnosť
( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).
Viac o metóde SM systém TU.
