Úvod » SM Systém » Lano SM Systém » SM Systém- Elastické lano 6mm, Richard Smíšek
Elastické lano je originálna cvičebná pomôcka navrhnutá MUDr. Smíškom pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systému/ SPS (spirálna stabilizácia).
Označenie na popruhoch ako garancia originality môže byť www.smsystem.cz alebo www.smsystem.de alebo www.spiralstabilisation.com.
Odporúčame cvičiť len s originálnym lanom.
Elastické lano s hrúbkou 6mm je určené pre začiatočníkov a pre cvičenie počas bolestí.
Lano je skladné a ľahké. Jeho súčasťou je aj čierne lanko pre zníženie sily ťahu (deti, starší a slabší ľudia).
Pre pokročilých cvičencov odporúčame lano s hrúbkou 8mm - tzv. FITNES ELASTICKÉ LANO.
Pre kompletné prevedenie cvikov SM Systém je okrem elastického lana potrebná ešte jedna pomôcka - BALANČNÁ PODLOŽKA.
Náš TIP PRE VÁS : VÝHODNÁ PONUKA SETU LANA S PODLOŽKOU.
Odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.
S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.
Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj kurzy pre laickú aj odbornú verejnosť
( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).
Cvičenie SM Systém/SPS Spirálna stabilizácia je vhodné:
- PRE LIEČBU
- PRE STABILNÚ CHÔDZU - pre prípravu a následnú starostlivosť po operácii kolenného a bedrového kĺbu
- PRE PREVENCIU vzniku bolest chrbtice, regeneráciu po práci s PC
- PRE KONDÍCIU A REGENERÁCIU športovcov a pohybovo aktívnych ľudí
Viac o metóde SM SYSTÉM sa dozviete TU.
Cena je platná pre objednávky prijaté cez eshop.