bio - raw - vegan - eko - bez lepku
Vitajte v našom online obchode, plnom dobrôt výberovej kvality, domácej a ručnej výroby, pre zdravie, krásu, relax a najmä pre potešenie.
Úvod » SM Systém » Knihy pre SM Systém » SM Systém kniha Svalové řetězce, Richard Smíšek
SM Systém kniha Svalové řetězce, Richard Smíšek
Manuálne techniky/Pohybová liečba
0x
Kompletné špecifikácie
SM Systém Kniha Svalové reťazce.
Kniha je určená odborníkom ale aj laikom k detailnému poznaniu anatómie hlavných svalov, zapojenie týchto svalov do svalových reťazcov.
Kniha Svalové reťazce poskytuje obsiahle informácie o metóde cvičenia SM systém, je bohatá na ilustrácie a fotky s cvikmi.
Obsahuje detailné popisy a foto manuálnych techník a analýzy cvikov.
- Počet strán: 256
- Jazyk: český
- Hmotnosť:cca. 1200g
- Väzba: brožovaná väzba
Vydavateľstvo: Richard Smíšek
Autori:
MUDr. Richard Smíšek
MUDr. Kateřina Smíšková
MUDr. Zuzana Smíšková
Rok vydania: 2018 - ISBN: 978-80-88267-12-6
Stručné zhrnutie obsahu:
Anatómia jednotlivých svalov
Anatómia svalových reťazcov
Manuálne techniky v ľahu
Manuálne techniky v sede
Cviky na základe svalovej analýzy
Princíp dekontrakcie svalov
Parametre pre meranie rozsahu a koordinácie pohybu
Príklady úspešnej liečby a stavy po operácii
Negatívne faktory, ktoré vytvárajú syndróm bolestí chrbta.
Odstránenie týchto negatívnych faktorov cvičením SPS.
SM Systém odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.
S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.
Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj kurzy pre laickú aj odbornú verejnosť
( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).
Viac o metóde SM systém nájdete TU
Cvičebné pomôcky na SM systém nájdete TU.
