S cieľom uľahčiť používateľom používanie našej webovej stránky, využívame cookies. Kliknutím na tlačidlo "OK" súhlasíte s použitím preferenčných, štatistických aj marketingových cookies pre nás aj našich partnerov. Funkčné cookies sú v rámci zachovania funkčnosti webu používané počas celej doby prehliadania webu. Podrobné informácie a nastavenia ku cookies nájdete tu.

Zavrieť

Čo sú cookies?
Cookies sú krátke textové informácie, ktoré sú uložené vo Vašom prehliadači. Tieto informácie bežne používajú všetky webové stránky a ich prechádzaním dochádza k ukladaniu cookies. Pomocou partnerských skriptov, ktoré môžu stránky používať (napríklad Google analytics) môže dochádzať aj ku kombinácii informácií z histórie prehliadania.

Ako môžem nastaviť prácu webu s cookies?
Napriek tomu, že odporúčame povoliť používanie všetkých typov cookies, prácu webu s nimi môžete nastaviť podľa vlastných preferencií pomocou checkboxov zobrazených nižšie. Po odsúhlasení nastavenia práce s cookies môžete zmeniť svoje rozhodnutie zmazaním či editáciou cookies priamo v nastavení Vášho prehliadača. Podrobnejšie informácie k premazaniu cookies nájdete v Pomocníkovi Vášho prehliadača.

Nutné

Preferenčné

Štatistické

Marketingové

Preferenčné (1)

Štatistické (15)

Marketingové (14)

Neklasifikované (7)

Meno	Účel	Vypršanie
show_cookie_message	Ukladá informácie o potrebe zobrazenia cookie lišty	1 rok
__zlcmid	Tento súbor cookie sa používa na uloženie identity návštevníka počas návštev a preferencie návštevníka deaktivovať našu funkciu živého chatu.	1 rok
__cfruid	Tento súbor cookie je súčasťou služieb poskytovaných spoločnosťou Cloudflare – vrátane vyrovnávania záťaže, doručovania obsahu webových stránok a poskytovania pripojenia DNS pre prevádzkovateľov webových stránok.	relácie
_auth	Zaisťuje bezpečnosť prehliadania návštevníkov tým, že zabraňuje falšovaniu požiadaviek medzi stránkami. Tento súbor cookie je nevyhnutný pre bezpečnosť webu a návštevníka.	1 rok
csrftoken	Pomáha predchádzať útokom Cross-Site Request Forgery (CSRF).	1 rok
PHPSESSID	Zachováva stav užívateľskej relácie naprieč požiadavkami na stránky.	relácie
rc::a	Tento súbor cookie sa používa na rozlíšenie medzi ľuďmi a robotmi. To je výhodné pre web, aby vytvárať platné správy o používaní ich webových stránok.	persistentní
rc::c	Tento súbor cookie sa používa na rozlíšenie medzi ľuďmi a robotmi.	relácie
AWSALBCORS	Registruje, ktorý server-cluster obsluhuje návštevníka. To sa používa v kontexte s vyrovnávaním záťaže, aby sa optimalizovala užívateľská skúsenosť.	6 dnů
18plus_allow_access#	Ukladá informáciu o odsúhlasení okna 18+ pre web.	neznámý
18plus_cat#	Ukladá informáciu o odsúhlasení okna 18+ pre kategóriu.	neznámý
bs_slide_menu		neznámý
left_menu	Ukladá informáciu o spôsobe zobrazenia ľavého menu.	neznámý

Uložiť nastavenia

Potrebujete poradiť? nutrimas@nutrimas.sk +421– 915 143 495

bio - raw - vegan - eko - bez lepku

Vitajte v našom online obchode, plnom dobrôt výberovej kvality, domácej a ručnej výroby, pre zdravie, krásu, relax a najmä pre potešenie.

Prihlásenie Nová registrácia

0 ks / 0,00 EUR

0 ks

Úvod » SM Systém » Knihy pre SM Systém » SM Systém kniha Svalové řetězce, Richard Smíšek

SM Systém kniha Svalové řetězce, Richard Smíšek

Manuálne techniky/Pohybová liečba

Číslo produktu:	945
Výrobca:	Dr.Smíšek
EAN kod:	9788088267126
naša cena bez DPH :	18,18 EUR
naša cena s DPH (10 %):	20,00 EUR
do košíka: ks

Kompletné špecifikácie

SM Systém Kniha Svalové reťazce.

Kniha je určená odborníkom ale aj laikom k detailnému poznaniu anatómie hlavných svalov, zapojenie týchto svalov do svalových reťazcov.

Kniha Svalové reťazce poskytuje obsiahle informácie o metóde cvičenia SM systém, je bohatá na ilustrácie a fotky s cvikmi.
Obsahuje detailné popisy a foto manuálnych techník a analýzy cvikov.

Počet strán: 256
Jazyk: český
Hmotnosť:cca. 1200g
Väzba: brožovaná väzba Vydavateľstvo: Richard Smíšek Autori: MUDr. Richard Smíšek MUDr. Kateřina Smíšková MUDr. Zuzana Smíšková Rok vydania: 2018
ISBN: 978-80-88267-12-6

Stručné zhrnutie obsahu:

Anatómia jednotlivých svalov

Anatómia svalových reťazcov

Manuálne techniky v ľahu

Manuálne techniky v sede

Cviky na základe svalovej analýzy

Princíp dekontrakcie svalov

Parametre pre meranie rozsahu a koordinácie pohybu

Príklady úspešnej liečby a stavy po operácii

Negatívne faktory, ktoré vytvárajú syndróm bolestí chrbta.
Odstránenie týchto negatívnych faktorov cvičením SPS.

SM Systém odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.
S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.

Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj kurzy pre laickú aj odbornú verejnosť
( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).

Viac o metóde SM systém nájdete TU

Cvičebné pomôcky na SM systém nájdete TU.