S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
bio - raw - vegan - eko - bez lepku
Vitajte v internetovom obchode so zdravou a špeciálnou výživou, doplnkami stravy, prírodnou kozmetikou a ekodrogériou

 

Poštovné zdarma nad 70€ platí pri platbe
bankovým prevodom vopred na účet
(neplatí pre dobierku a zásielky nad 10kg)

 

 

 

 

 

 

 

 


Úvod » SM Systém » Knihy pre SM Systém » SM Systém kniha "Zdravá záda/Zdravá chuze", Richard Smíšek


        

SM Systém kniha "Zdravá záda/Zdravá chuze", Richard Smíšek


0x

 

Číslo produktu: SM386
Výrobca: Dr.Smíšek
EAN kod: 9788087568422
naša cena bez DPH : 12,73 EUR
naša cena s DPH (10 %):
14,00 EUR

do košíka:
  ks  
Strážny pes

Kompletné špecifikácie

SM Systém kniha "Zdravá záda/zdravá chuze"

V knihe nájdete veľké množstvo fotiek, ilustrácií a textov pre dokonalé pochopenie tohoto cvičebného systému. Je to ideálna pomôcka k inštruktážnym videám a DVD.

Jazyk: český
Počet strán: 180
Hmotnosť: 1170 g
Väzba :pevná väzba
Vydavateľstvo: Richard Smíšek
Rok vydania: 2019
ISBN: 978-80-88267-22-5

 

Metóda SM systém  sa vyvíja už viac ako 30 rokov. Používajú ju stovky terapeutov a cvičiteľov na Slovensku, v Českej Republike aj v Nemecku, Rakúsku. Dlhodobý výskum a jeho výsledky zaručili, že bola metóda uznaná aj nemeckými zdravotnými poisťovňami a je aplikovaná aj v rehabilitačných zariadeniach zameraných na pohybové problémy a problémy s chrbticou.

Cvičí sa s elastickým lanom, kde sa využíva jeho trakcia. Môžete si nastaviť taký odpor, aký Vám vyhovuje a preto je táto metóda vhodná pre takmer každého bez rozdielu veku, ohybnosti, svalovej muskulatúry alebo pohlavia.

Odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.
S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.

Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj kurzy pre laickú aj odbornú verejnosť
( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).

 

Cvičenie SM Systém/SPS Spirálna stabilizácia je vhodné:

- PRE LIEČBU

  • výhrezu medzistavcovej platničky (posun patničky, protrúzia, hernia disku)
  • potiaží po opráciách chrbtice
  • skoliózy

- PRE STABILNÚ CHôDZU - pre prípravu a následnú starostlivosť po operácii kolenného a bedrového kĺbu

- PRE PREVENCIU vzniku bolest chrbtice, regeneráciu po práci s PC

- PRE KONDÍCIU A REGENERÁCIU špotovcov a pohybovo aktívnych ľudí

Viac o metóde SM systém TU.

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

MGMwNTViY
Strážny pes
Watch DOG


Informovať na e-mail pri zmene:


       keď cena klesne pod EUR

        keď produkt bude na sklade


Zadajte Váš e-mail: